Online hjælp
Her har jeg samlet en række redskaber og værktøjer, som du frit kan benytte. De er hjælp til dig som har brug for at få ro på tanker, følelser eller kropslig uro.
Værktøjskassen - hjælp til indre ro
Online hjælp
-
![Silhuet af en familie, inklusive to voksne og to børn, der står ved vandkanten og ser ud over havet med solskin refleksioner på vandet.]()
svære tanker & følelser
xxx
-
![]()
Åndedræt
xxx
-
![En moderne træbygning med store glasvinduer, omgivet af lav vegetation, med bjerglandskab i baggrunden.]()
Mind Walk
xxx
-
![Du behøves ikke sidde fast i et problem du ikke selv kan løse! Hypnose er en meget effektiv terapeutisk metode som hjælper dig til at ændre dine tanker, følelser og vaner på en skånsom måde. Hypnoterapi er særligt gavnlig for dig, der har stress, a]()
Din indre kritiker
xxx
-
![En blå og sort butterfliesvinge liggende på jorden.]()
Sommerfuglekram
xxx
-
![En gul solsikke foran en smuk solnedgang på en åben mark med nogle skyer på himlen.]()
Ud i naturen
xxx
Måske er mit nyhedsbrev noget for dig?
I mit nyhedsbrev deler jeg ud af min viden og mine erfaringer fra mit arbejde med psykologisk rådgivning og terapi.
Nyhedsbrevet udkommer ikke med et fast interval, men når jeg har noget på hjerte. I løbet af et år hører du fra mig 6-10 gange.
Du kan naturligvis altid afmelde nyhedsbrevet igen, hvis du skulle fortryde.
Læs min blog
På min blog deler jeg viden og tanker om mit fag og mit liv.
